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　　火龙果干怎么样?火龙果干有什么作用?火龙果干哪里买?我们都知道火龙果是大家都吃过的一种常见热带水果，它外表多为玫红色，里面的果肉有白色和红色两种，.博欣生态农业科技|||紫红色火龙果干多少钱一斤
，人们吃火龙果时都会把它去掉果皮，直接吃里面的果肉，这样能让人们品尝到火龙果的鲜嫩滋味，也能吸收火龙果中的丰富营养。不过火龙果除了可以直接吃以外还能制成果干，用它制成的果干方便使用和携带，而且保留了火龙果中的丰富，能保健身体延缓衰老。　　火龙果干吃起来像是吃黑芝麻，有点甜，又有点脆，感觉很新奇，可以直接吃，也可以用来装饰糕点。做果干的火龙果，尽量选择甜的，糖粉高的，这样可以不用浸泡糖水，直接烘干。


　　火龙果干营养成分：火龙果干具有很高的营养价值，.博欣生态农业科技|||紫红色火龙果干多少钱一斤
，它集于水果、花蕾、蔬菜、医药优点于一身。不但营养丰富、功能独特，很少有病虫害，几乎不使用任何农药都可以正常生长。因此，火龙果是一种绿色、环保果品和具有必定***的保健养分食品。　　火龙果性甘平，主要营养成分有蛋白质、膳食纤维、维生素B2、维生素B3、维生素C、铁、磷、钙、镁、钾等。富含大量果肉纤维，有丰富的胡萝卜素，维他命B1、B2、B3、B12、C等，果核内 (黑色芝麻之种子) 更含有丰富的钙、磷、铁等矿物质及各种酶、白蛋白、纤维质及高浓度天然色素花青素(尤以红肉为***)，花、茎及嫩芽更有如其近亲 (芦荟) 之各种功效。值得注意的是火龙果的果肉几乎不含果糖和蔗糖，糖分以葡萄糖为主，这种天然葡萄糖，容易吸收，适合运动后食用。


　　火龙果干的功效与作用　　1、预防缓解贫血　　火龙果干中含有丰富微量元素铁，这是一种能加快人体内血红蛋白合成的重要存在，平时人们吃火龙果干以后就能提高身体血红蛋白的活性，并能增加血红细胞的数量，它能预防缺铁性贫血发生，而那些已经出现贫血的人在食用火龙果干以后还能让贫血症状慢慢减轻。　　2、预防肥胖　　火龙果干是一种低脂低热量的健康食品，它含有大量纤维素和一些水溶性纤维，人们使用它以后容易增加饱腹感从而也就减少了身体对其他食物的摄入，另外它含有的水溶性纤维还能软化大便，贵州博欣生态农业科技-云开·体育全站apply(kaiyun)(中国)官方网站平台,.博欣生态农业科技|||紫红色火龙果干多少钱一斤
,博欣生态农业科技,促进肠道蠕动，能加快身体内垃圾和毒素排出，它能清肠排毒预防肥胖，会让人们的身材变得越来越苗条。　　3、保护胃黏膜　　人们多吃一些火龙果干还能保护胃黏膜，它能促进胃黏膜再生病毒，减少药物和刺激性物质，对人类胃黏膜产生伤害，能提高人类胃部消化功能，另外火龙果干还具有明显的排毒作用，它含有的白蛋白在这种人体后能与人体内的重金属相结合，能让他们随身体代谢排出体外。　　4、预防癌症　　火龙果干还是一种功效出色的抗癌食品，因为这种食材中含有丰富花青素，它既是一种抗癌物质，又是一种抗氧化成分，这种物质被人体吸收后，能阻止人体内氧化反应发生，并能加快自由基和过氧化脂质代谢，能防止人体细胞基因突变，经常食用能防止细胞癌变更能降低癌症的发病率。
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